Acompaño a cada persona en un proceso cuidado y respetuoso de autoconocimiento y transformación.
¿Qué te puedo ofrecer?
- Espacio seguro: para expresarte con libertad y sin juicio.
- Comprensión: tanto por mi parte como para que puedas llegar a comprenderte.
- Contención y transformación emocional: acompañamiento para transitar, sostener y transformar lo que sientes.
- Herramientas prácticas: para gestionar las emociones, los pensamientos y la comunicación.
- Proceso personalizado: me adapto a tu ritmo y necesidades, combinando enfoques integradores.
¿En qué te puedo acompañar?
- Malestar general
- Ansiedad, agobio y estrés
- Tristeza y apatía
- Procesos de duelo
- Baja autoestima, falta de confianza e inseguridades
- Autoexigencia
- Pensamientos negativos y rumiantes
- Conflictos relacionales
- Impulsividad y rabia
- Dificultad para poner límites
¿Cuánto duran las sesiones y qué coste tienen?
Todas las sesiones de psicoterapia individual, tanto la primera como las de todo el proceso, duran una hora y tienen un coste de 60 €. También las sesiones de terapia online.
Si deseas más información o reservar una primera sesión, puedes consultar mi agenda o contactarme directamente. Estaré encantada de acompañarte.
